先週~火曜までは食い倒れ生活でした。 お友達が誘ってくれたおかげで、旦那くんがいなくても充実した日々を過ごせました! みんな、ありがとう:) 昨日&今日は先週~火曜日までの食生活を反省して、少しだけヘルシーにしてみました。 今日のランチは、トマトの冷製カッペリーニもどきです。 何が”もどき”かと言うと、カッペリーニがなかったので、そうめんを代用した点。 昨日買ったエアルームトマト、バルコニーから摘んできたバジル、オリーブオイル、塩、 先日作った麺つゆで頂きました。 さっぱりして美味しい! こってりした食べ物も美味しいけど、こういうさっぱりしたものも食べないとね! 昨日はのどが痛くて久しぶりに病院に行きました。 何故かこの病院(アメリカの病院では…かな?)、 毎回血圧と体重を量るので恐怖なのである。 しかも、看護婦さんがご丁寧に体重を教えてくれるのである(笑)! 体重計に乗る前に、ここ最近食べたもの達が脳内をよぎり… うわっ!体重知りたくないわ~! 看護婦さんに”体重、教えないでください!”とお願いしちゃいました(笑)。 のどは、大したことはなさそうなので、一安心。 しかし!帰り際に、表に”血圧が高い”裏に”高血圧を防ぐ日常生活” とデカデカと書かれた紙を頂きました。 一度だけ、階段を急いで上ったからか?血圧が高かったことがあったので、 看護婦さん&ドクターが心配して、このような用紙をくれたのだと思われます。 しっかり読んで、気をつけようと思います…
by dolce315
| 2006-08-31 12:00
| COOKING & BAKING
|
カテゴリ
全体 THE LIST FOOD COOKING & BAKING PARTY COOKING CLASS AN-CHAN PREGNANCY SHOPPING HEALTH & BEAUTY MY FAVORITE THINGS HOBBY TRAVEL JAPAN 2006 JAPAN 2007 JAPAN 2008 ETC... 以前の記事
お気に入りブログ
加州生活日誌 My Jo... 晴れたり 読んだり My ☆ Life in LA ビスケットの缶 ロサンゼルス便り Pacific Stan... Tomo's Diary South Bay 暮らし ハナミズキとサクラの木 ... Sapin mon to... 毎日を大切に☆ 美味しいもの探し生活♪ ... What's going... @ interior s... ママのおうち ~ロサンゼルス poco-poco 日記! カリフォルニア生活あれこ... 晴れのちパン エキサイト以外のブログ
最新のトラックバック
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||