ボディケア

出産前のボディケアは、CLARINSとWELEDAの製品を愛用していましたが、
産後の今もやっぱりこの２つのブランド。

クラランスのリフトマンスールは、お腹などのひきしめに。
ヴェレダのオイルは脚のむくみ対策に。
特にヴェレダのこのオイルは、シトラスの香りがとってもよくて好み。
アロマ効果も期待できそうです☆



そろそろ運動しなきゃ!
と引っ張り出してきた↑の本＋DVD。
先輩ママたちに評判だったので購入しました。
・・・しかし・・・
考えてみたら、ウチのDVDプレイヤーはリージョンフリーではなかった・・・
しょっくー。
リージョンフリーのプレイヤーを買わなければ!

ということで、久々に地味に踏み台昇降運動でもしようかと開始。
が、開始後5分であんちゃん大泣き。
きょうのエクササイズは5分で終了してしまいました（笑）。